運動部活動地域指導者講習会＜ラスト＞

勤務先の学校の命令で行くことになった「運動部活動地域指導者講習会」も今日が最後になりました。

今日は中高齢者のための建康体操といった内容のセミナーでした

これは選択講座だったのですが、何故これを選んだのか

それは・・・




都合の良い日程だったからです。
それだけです。

楽しいストレッチやトレーニングを教わりました。
中高齢者向けの。

簡単にできる体力チェックなんかもやりました。

体力まだまだいけるかな？？

ずっと身体を動かして元気でいたいもんですよねぇ

これで必修１講座と選択３講座を修了しました。
そのため、一定条件下で大会での単独引率ができるようになりました。

・・・単独引率の日なんて果たしてくるのでしょうか？？

まぁ、できるにこしたことはないのですが。